14:23 "10000 шагов к жизни" |
| Весна — это самое волнующие время года . Насладиться пробуждением природы в городском парке, долголеты из Ногинска могут на занятиях по скандинавской ходьбе. Свежий воздух очень полезен для организма Скандинавская ходьба: укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат снижает нагрузку на суставы тренируется сердечно-сосудистая система Занятия с инструктором проходят: г. Ногинск, ул. Радченко, д.20 -Среда в 14:00 -Пятница в 11:00 и 15:00 
|
укрепляет осанку и весь опорно-двигательный аппарат
Занятия с инструктором проходят: