16:29 Фитнес | |
Специалист
по реабилитационной работе отделения социальной реабилитации г.о. Электросталь
провела индивидуальное занятие фитнесом
на природе. Летом на улице много солнечного света, а солнце, как известно, является
источником витамина D. Делая всевозможные упражнения на природе, организм
обогащается кислородом, который жизненно необходим человеку и очень важен для
его здоровья. К тому же молекулы кислорода являются непосредственными
участниками процесса жиросжигания. Занятия фитнесом на природе способствуют
насыщению организма фитонцидами, которые убивают болезнетворные микробы и
организмы. | |
|