12:49 Фитнес минутка с гантелями. | |
В отделении социальной реабилитации №2 специалист провела фитнес минутку с гантелями для получателей социальных услуг. Упражнения с гантелями — отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость.   | |
|
| |