09:38 Йога. | |
Многим пожилым людям хочется жить не только долго, но и полноценно, оставаясь энергичными и бодрыми. Для достижения этой цели можно обратиться к йоге. В программу Активное долголетие включены регулярные занятия йогой, которые без особых усилий, не причиняя вреда здоровью, помогают укрепить свой организм, а кроме того, войти в гармонию с окружающим миром. | |
|
| |