15:04 Йога – уникальный вид физической активности. | |
Йога – уникальный вид физической активности. Она учит расслабляться, отдыхать, чувствовать весь своей организм в целом. Для участников проекта «Активное долголетие» ежедневно проходят он-лайн занятия с инструктором, который помогает освоить различные асаны и дает рекомендации и пояснения к выполнению каждого упражнения.   | |
|
| |