10:31 Комплекс упражнений на “вытягивание” позвоночника. | |
Умение правильно держать свое тело не только придает приятный внешний вид, но и оказывает большое влияние на состояние здоровья, на жизнедеятельность всего организма. Позвоночник является крепкой и достаточно устойчивой основной нашего тела. При индивидуальном занятии с получательницей социальных услуг инструктором ЛФК отделения социальной реабилитации г. о. Электросталь был проведен комплекс упражнений на "вытягивание” позвоночника соответствующими упражнениями, сгибание и разгибание ног, поднимание прямых ног, разведение рук в стороны, наклоны. Упражнения облегчают боль, останавливают ухудшение состояния и точно улучшают самочувствие и осанку.   | |
|
| |