17:44 Комплекс упражнений от инструктора ЛФК. | |
В отделении социальной реабилитации г.Ногинск инструктор ЛФК провела комплекс упражнений с гимнастической палкой,направленный на укрепление мышечной системы,улучшение кровообращения.Занятия всегда начинаются с разминки,при которой используются самые простые упражнения (ходьба,наклоны,повороты и др.), а заканчивать разминку нужно дыхательными упражнениями.   | |
|
| |