16:03 Открытый урок по йоге | |
Йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть
энергию и молодость в тело. И вовсе не важно, сколько человеку лет,
начать можно в любом возрасте! Участники проекта "Активное долголетие"
г.о. Электросталь приняли участие в открытом уроке по йоге. Занимающиеся
осваивают асаны (позы), медитируют, посредством чего происходит
миропознание и обретение внутренней гармонии, улучшается самочувствие и
повышается жизненный тонус.    | |
|
| |