11:22 Психология - это ключ к пониманию себя и своих мыслей | |
| Предлагаем несколько простых советов, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и баланс: Найдите хобби, которое приносит вам радость и расслабление. Это может быть рисование, чтение, спорт или путешествия.Учитесь управлять стрессом. Используйте техники дыхания, визуализации или запишитесь на занятия йогой. Окружайте себя позитивными людьми. Общение с теми, кто вас вдохновляет, поможет настроиться на волну счастья. Сфокусируйтесь на саморазвитии. Читайте книги, учитесь новым навыкам, развивайтесь профессионально. Помните, психология - это ваш верный спутник на пути к гармоничной и счастливой жизни. Начните прямо сейчас! Занятия проходят по адресу: г.о.Электросталь, пр-т Ленина, д.45а, отделение активного долголетия. Расписание занятий можно посмотреть на сайте dolgoletie.mosreg.ru. Допуск на занятия при предоставлении социальной карты Подробная информация по тел.: 8 (496) 57 3-57-33      | |
|
| |