20:32 Разминка. | |
Разминка-это специально подобранный комплекс упражнений,которые нужны для разогрева организма,мышц,связок и суставов. Разминка готовит к нагрузкам и нервную систему,повышая ее возбудимость,потому реакции становятся более быстрыми,координация значительно улучшается . И именно поэтому,в отделении социальной реабилитации г.Ногинска, перед началом любого занятия по лечебной физкультуре, инструктор проводит комплекс упражнений для разминки.  | |
|
| |