09:56 Занятие йогой. | |
С возрастом очень важно сохранять активность. Одним из оптимальных способов физического и духовного благополучия на этом этапе является йога. Регулярные занятия йогой в отделении социальной реабилитации г. Ногинска, дарят получателям услуг, посещающим занятия, приток жизненных сил. Многие упражнения способствуют улучшению кровоснабжения, нормализуют обменные процессы, пищеварение, сон, помогают сохранить мобильность суставов, эластичность связок и силу мышц.  | |
|
| |