17:40 Здоровое питание | |
В отделении социальной реабилитации г.Ногинска прошла лекция на тему : "Здоровому питанию все возрасты покорны". Участники узнали о важности правильного питания для поддержания здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Были рассмотрены основные принципы здорового питания, такие как разнообразие, умеренность и баланс, а также приведены примеры полезных продуктов и составлены рекомендации по составлению сбалансированного рациона. Участники лекции получили полезные советы по преодолению трудностей на пути к здоровому питанию, а также мотивацию для сохранения своей приверженности здоровому образу жизни.  | |
|
| |